24-Mar 成田空港から、JFKへ 時系列
00:39:54 e 1回目の機内食 スキップ
001-005 00_NRT-JFK
旅の感想
 搭乗前に、腕時計をNYの時間に合わせています。
 これ、時差ぼけ防止に有効なんです。
 で、
 1回目の夕食は、深夜の00:39分からです♪
 メニューは、豚と鳥でした。(これは豚)
 時差ぼけ防止で、この食事の後、すぐにトイレに行き、
 次に食事が出るまで寝ます。
 たとえ目が覚めても、目を閉じて、じっと我慢です。
 
 
 
 
 
 
 
 
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